Looptraining van A tot Z
Informatie over browserondersteuning
makroshop.be wordt niet ondersteund door deze browser

Looptraining van A tot Z

€ 25,99 Btw incl.
Hoeveelheid
Art. №: 9789044736649

Looptraining van A tot Z

van de juiste uitrusting tot de voorbereiding op de marathon: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven hardloper

Looptraining is een van de beste manieren om aan je conditie en gezondheid te werken. Al wat je nodig hebt, is een paar goede loopschoenen, de juiste kleding en een gezonde portie doorzettingsvermogen. Maar als je eenmaal met looptraining begint, zul je merken dat je steeds meer wilt. Vijf kilometer worden er tien, en algauw wil je misschien deelnemen aan een loopwedstrijd, of zelfs een marathon. Dit soort wedstrijden vraagt echter om een degelijke voorbereiding en trainingsopbouw. Laat je daarom adviseren en begeleiden door een professionele coach.

In dit boek vertelt Paul Van Den Bosch, trainer van verschillende topatleten, je alles wat je moet weten om je looptraining op een efficiënte en verantwoorde manier aan te pakken, of je nu een beginnende jogger bent of een getrainde hardloper. In dit praktische handboek koppelt hij zijn jarenlange ervaring aan de allernieuwste wetenschappelijke bevindingen en geeft hij een duidelijk antwoord op de meest gestelde vragen.

- Looptraining voor beginners: concrete schema's voor de eerste 9 weken en de 10 km
- Onmisbare theorie: van de verschillende trainingsvormen tot de juiste loopsnelheid
- Alles over uitrusting, voeding, overtraining en blessures
- Volledig uitgewerkte trainingsprogramma's voor de 5 kilometerwedstrijd, de halve en de volledige marathon
Art. №: 9789044736649

Looptraining van A tot Z

van de juiste uitrusting tot de voorbereiding op de marathon: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven hardloper

Looptraining is een van de beste manieren om aan je conditie en gezondheid te werken. Al wat je nodig hebt, is een paar goede loopschoenen, de juiste kleding en een gezonde portie doorzettingsvermogen. Maar als je eenmaal met looptraining begint, zul je merken dat je steeds meer wilt. Vijf kilometer worden er tien, en algauw wil je misschien deelnemen aan een loopwedstrijd, of zelfs een marathon. Dit soort wedstrijden vraagt echter om een degelijke voorbereiding en trainingsopbouw. Laat je daarom adviseren en begeleiden door een professionele coach.

In dit boek vertelt Paul Van Den Bosch, trainer van verschillende topatleten, je alles wat je moet weten om je looptraining op een efficiënte en verantwoorde manier aan te pakken, of je nu een beginnende jogger bent of een getrainde hardloper. In dit praktische handboek koppelt hij zijn jarenlange ervaring aan de allernieuwste wetenschappelijke bevindingen en geeft hij een duidelijk antwoord op de meest gestelde vragen.

- Looptraining voor beginners: concrete schema's voor de eerste 9 weken en de 10 km
- Onmisbare theorie: van de verschillende trainingsvormen tot de juiste loopsnelheid
- Alles over uitrusting, voeding, overtraining en blessures
- Volledig uitgewerkte trainingsprogramma's voor de 5 kilometerwedstrijd, de halve en de volledige marathon

Productdetails

Algemeen
ISBN
9789044736649
Dikte
18 mm
Aantal pagina's
240
Editie
1 - 01
Publicatiestatus
Inactive
Publicatiedatum
2013-05-15
Uitgever
Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)
Auteur
Paul Van Den Bosch
Productvorm
Paperback / softback
Eenheidsgewicht
710 gr
Taal van de tekst
Dutch; Flemish
Logistieke informatie
Gewicht
711 g
Breedte
167 mm
Hoogte
228 mm
Diepte
220 mm

Beoordeling (0)

0
Er bestaat nog geen review voor dit product.
5 Sterren
0
4 Sterren
0
3 Sterren
0
2 Sterren
0
1 Ster
0
Voeg een review toe over Looptraining van A tot Z. (Meld je aan om een review toe te voegen). Voeg een review toe
Er bestaat nog geen review voor dit product.
Prijs
€ 25,99 Btw incl.
Toevoegen aan wenslijst

Toevoegen aan wenslijst

Looptraining van A tot Z

€ 25,99 Btw incl.

Enkel beschikbaar in onze winkels (zie beschikbaarheid)


Beschikbaarheid in onze winkels*:
  • Niet in voorraad
  • Niet in voorraad
  • Niet in voorraad
  • Niet in voorraad
  • Niet in voorraad
  • Niet in voorraad
* voorraadniveau is indicatief
Deze pagina printen
Controleer beschikbaarheid
Minimale afname voor DRIVE-IN thuislevering is € 0 (incl. BTW) per bestelling.
Minimaal stuks Helaas, nog maar stuk(s) beschikbaar. Enkel beschikbaar in veelvouden van .
Ongeldig formaat. Voorbeeld: 9000 - Gent
Ongeldige straatnaam (geen huisnummer invullen!) Levering op dit adres is niet beschikbaar

Levering van:

De voorraad in deze winkel is momenteel: 109

Kosten thuislevering
69.00 Btw incl.
Kies de leverdatum.

Niet meer beschikbaar

De voorraad in deze winkel is momenteel: 0

Verwittig me wanneer het opnieuw beschikbaar is.

Afhaling vanaf:

De voorraad in deze winkel is momenteel:

Niet meer beschikbaar

De voorraad in deze winkel is momenteel: 0

Controleer de beschikbaarheid in een andere winkel.

Even geduld aub...
chevron-leftAlertBrowse fileDownload fileFileImagePdfWordTextExcelPowerpointArchiveCsvAudioVideoSpinnerCalendarSort NoneSort ASCSort DESCReturn arrowMinus